Facultad de Ciencias de la Salud archivos - Facultad de Ciencias de la Salud

Enseñanzas de “Turning Red”

Hoy por hoy, diversas compañías cinematográficas o de animación digital están apostando en crear largometrajes que no solo tengan contenido humorístico, sino que también inviten a reflexionar acerca del impacto de la familia en el crecimiento de los niños, la importancia de la gestión emocional y, sobre todo, del valor que tiene la salud mental […]

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Enfoque psicológico de los personajes de la película “Encanto”

“Encanto” es una película de Disney que ha llegado a muchas familias, ya sea por su trama o las enseñanzas que nos transmite sobre la autoestima, la gestión emocional, la solución de conflictos y los vínculos afectivos saludables. Por ello, hoy te comparto un análisis bajo el enfoque psicológico acerca de algunos personajes importantes y […]

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Tips para elegir un psicólogo confiable y con quien sentirse cómodo

Para lograr nuestra salud mental necesitamos, en muchas ocasiones, la ayuda de un especialista, conocido como psicólogo psicoterapeuta, quien se haya dedicado plenamente a estudiar al ser humano y cómo ayudar a este a que sea la mejor versión funcional de sí misma a nivel emocional, mental y comportamental. Por ello, hoy te voy a […]

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Indicadores que pueden señalarte que tienes depresión

Existe una línea muy delgada entre sentir tristeza y tener depresión. La primera es un estado de ánimo/emoción momentánea, y la segunda es conocida como un estado de tristeza profunda mantenida durante el tiempo que interfiere con el desarrollo de actividades diarias y cuenta con una serie determinada de indicadores a tomar en cuenta, que […]

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Selección Peruana: ¿Cómo recuperar la condición física de un futbolista de alto rendimiento?

La fatiga proviene del desgaste de las reservas energéticas musculares, de las microroturas musculares, la deshidratación, el incremento de la temperatura corporal, acumulación de sustancias del metabolismo, alteración de la respuesta hormonal; lo cual lleva a una disminución de las capacidades físicas hasta 48 -72 horas luego de un partido competitivo.Cuando la frecuencia es de […]

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Día Mundial contra el Cáncer

El Día Mundial contra el Cáncer ofrece la oportunidad de sensibilizar a la población creando conciencia sobre la importancia de la prevención de esta enfermedad, adoptando conductas y estilos de vida saludables con la finalidad de reflexionar, comprometernos y actuar. El Informe Mundial del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el […]

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Cinco razones para dejar de fumar

Otrora símbolo de sofisticación, elegancia y rebeldía, el tabaquismo es hoy un grave problema para la salud. La ciencia se ha encargado de señalar la realidad y actualmente sabemos que las consecuencias del tabaquismo va desde las enfermedades respiratorias crónicas hasta el cáncer, que es la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo. […]

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